Spor

Düzenli olarak spor yaptığınız takdirde; akciğer kapasiteniz artar, kalbiniz ve kan damarlarınız daha iyi çalışmaya başlar, daha güçlü olursunuz, kandaki hemoglobin seviyesi yükselir, kırmızı kan hücrelerinin sayısı her metreküp kanda 5 milyondan 6 milyona çıkar, bağışıklık sistemi güçlenir, kandaki şeker seviyesini vücudunuz düzenler, vücudunuzun yağ depolama oranı azalır.

Mezun Öğrenci

Profesyoneller tarafından eğitim alın

Sertifikalı mezuniyet

Spor Eğitmenlerimiz